Per il miglioramento della mobilità articolare e il recupero muscolare, blackroll è un protocollo di lavoro mio fasciale e uno strumento ideale per la rigenerazione e l’automassaggio delle fasce muscolari (tessuto connettivo dei muscoli e dei gruppi muscolari), la prevenzione dei dolori muscolari e il recupero atto all’aumento delle prestazioni sportive.
