SUPER JUMP

Valori corso

Si tratta di attività fisica che si esegue tramite l’ausilio di un tappeto elastico. Un allenamento semplice ma molto efficace sotto il profilo della capacità respiratoria, l’ossigenazione dei tessuti, il sistema cardiovascolare. Stimola inoltre il metabolismo, aumenta la capacità del sistema linfatico con l’eliminazione dei liquidi in eccesso, aumenta la densità del tessuto osseo, riduce l’impatto sulle articolazioni, migliora l’equilibrio e la coordinazione

cardiovascolare tonificazione potenziamento allungamento

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